学员求助：

老公搬去次卧住已经3个多月了，这段时间除了孩子的事情，他什么都不和我沟通。

(资料图)

每天回到家，就直接进次卧，连晚饭都不在家吃，我去敲门他也不理会，烦了就说累了让我别打扰他。

很多次，我主动示好，想跟他聊聊，都被他冷漠的眼神给拒之门外。

我是4个月前发现他出轨的，那个女人是他的同事，另一个部门的领导，负责项目的审批，他们在一起好像一年多了。

去年我就发现他不对头，经常晚回家，还不接电话。

我知道他工作压力大，这大半年为了竞争办公室主任的位置，连头发都开始花白了。

他也经常说，别人都比他更有靠山，就他一个农村出来的没背景，所以更得努力，这次再升不上去，恐怕这辈子也就到此为止了。

为了不给他增加压力，我尽量不打扰他，哪怕是深更半夜不回家，我也是关心他，从来不催他，连句抱怨都没有。

但是，去年开始，我发现他好像是在外面洗澡后再回家的，因为身上的香味根本不是我们家沐浴露的味道，而且到家后，倒头就睡，也不洗漱，还拒绝和我夫妻生活。

为了证实我的猜疑，我偷偷查过他的手机，发现并没有任何可疑之处。后来，又偷偷打印了他的通话记录，和消费账单，才发现他几乎每周都会有一笔去酒店的支出，并且去酒店那天，必定会和一个号码通话几分钟。

我侧面试探过，都被他用工作忙为由给蒙混过去了，但是女人的第六感让我确定他外面肯定有人了。

我偷偷在他车上装了定位器，发现他每周五夜里都会去一个酒店，2、3个小时后，再去离我家30多公里的小区，最后开车回来，我确定那就是小三家。

在一个夜里我偷偷跟过去，拍到了他和那个女人去酒店的照片，我不敢想象他们进去后发生的事，万箭穿心，坐在车里痛哭一场，打算回家再跟他算账。

那晚我拿出来证据，狠狠打他，骂他，逼问他到底是怎么回事，希望他能否认这一切，希望他能说这都不是真的。

他说那只是他的朋友，因为有事才去的，坐了一会儿就走了。

我没有拍到他们亲热的照片，所以他否认一切，坚持说都是我敏感，误会了。

并且，他希望我不要这样闹下去，对谁都不好，最后还会伤害孩子和老人。

但是，我心里很清楚，他就是出轨了，坚决要求他证明清白。

接下来的一个多月，我俩几乎每天都会吵架，生闷气。

他性格本来就内向，不会表达感情，面对我的歇斯底里，更是一言不发，或者干脆摔门而去。

3个月前的一个晚上，我威胁他说，如果再不给我一个交代，我就去他单位揭发。被我激怒的他，破口大骂，并且提出了离婚，当晚搬到次卧去睡。

当时的我也很生气，很委屈，明明是他犯了错，却反过来骂我的不是，一气之下我们十多天没说话。

看他一直不搬回主卧，我心里越来越慌，也不知道该怎么跟他沟通，只要一提出轨的事情，他就暴跳如雷，回到次卧把门一锁，让我不要烦他。

3个多月过去了，我的态度已经软了很多，跟他示好，并且保证不会去揭发他，只希望他不要再和那个女人联系了。

他拒绝了我的要求，还说就是同事间的正常接触，那个女人能帮他升职，如果闹起来，毁掉他，就会把我们家毁了，把孩子也毁了，让我懂事些，并且不肯回主卧去睡。

我现在非常担心，再这么下去，他和那个女人肯定越来感情越深，更何况他们之间还有利益来往。

现在每周他总有一两天夜里回来很晚，甚至夜不归宿，他拒我千里之外，我不知道该怎么跟他谈，求老师帮帮我。

卢悦解析：

男人出轨后，拒绝夫妻生活，搞分居，是绝大多数妻子都会遭遇的。

这种“性惩罚”的方式，会让很多妻子陷入自我怀疑之中，而他们的冷漠、拒绝沟通，也会让妻子束手无策。

想要解决这种僵局，我们首先要弄清楚男人分居的真正原因。

原因一：回避型男人

这类男人害怕矛盾，在亲密关系中遇到问题就立刻逃避，他不会主动找妻子谈，更不会主动解决问题，而是逼着妻子接受现状，直到把妻子逼疯，失去耐心，接受他的三人行或者求他和好。

他的如意算盘就是：在不发生任何冲突的情况下，让妻子接受他出轨的事实。

原因二：脑疯期男人

疯脑期男人完全沉浸在和小三甜蜜期，可以说已经丧失了理性判断，只图一时痛快，根本不会考虑未来会怎样。

为了和小三在一起，他可能会做出非常极端的决定：跟妻子闹、分居，甚至提出离婚。毕竟这个阶段，他正脑疯的厉害。

但这个阶段的男人不会一直无脑下去，因为三角关系中的各种摩擦、争吵会让他渐渐清醒，从虚幻的春梦中回到现实。

原因三：油腻型男人逼离

这类男人通常很有套路，他不想当恶人，也不想惹麻烦，所以会故意打压、贬低妻子。

跟妻子分居只是第一步，再叠加冷暴力、拒绝沟通等方式渐渐让妻子绝望，对他死心，最终顺利达到逼离的目的。

如果妻子不同意离婚，他就会威胁去起诉离婚、转移财产，直到妻子意志崩溃接受他的逼离。

那么，面对各种不同的男人，我们要如何应对才能不被对方牵着走，并且一步步的扭转局面呢？

我在帮助数万来访者后，总结了以下2个重点，建议大家多读几遍，并且收藏起来。

第一、不论男人要求分居，还是离婚，妻子都不要想着直接解决问题，如果你还没有做好接下来的应对准备，可以采取“假接受真耗能”的方式以退为进，然后慢慢提条件，逐渐掌控局面。

这就像一个人病危了现在正在大出血，医生首先要给他止血，而不是做手术。

妻子可以说：你想分居、或者离婚，我同意，但是要听我的，按照我的要求来做。

这段时间你要搬回家住，在孩子，亲戚家人面前像以前一样好好的对待我、尊重我；另外你一次次的伤害我，必须给我经济上的补偿，如果你不同意，我会去找小三，要回你给她的那些夫妻共同财产。

第二、千万不要被动挨打，之前有些学员，跟老公分居半个月、一个月就慌了，怕老公真的跟小三跑了，立马怂了，开始各种讨好老公，希望感化对方。

这么做只会有一个结果，就是自讨苦吃，一个男人已经狠心到跟妻子分居，甚至逼离了，你这么掉价地求他，只会让他更轻视你。

所以，面对不同的男人，我们要见招拆招。

1、面对回避型男人，我们要沉淀一段时间，因为这个男人之所以逼离，很有可能是因为害怕跟妻子有冲突，那么我们可以给他一定的安全距离，让他感觉见到你没有那么紧张了，这时候反而能好好谈。

2、面对脑疯期男人，你就记住要不断的跟他软磨硬泡破解他的柔情蜜意，让他不能够回避你。

比如妻子可以假装接受他分居和离婚要求，但同时跟他索取更多的投入，处在这个上头的阶段，他为了享受美好感情，不得不给妻子一些投入，但是这样时间多了，他和小三的感情质量必然受到影响。

3、面对油腻型男人，一句话就是不讲情只讲利。不要跟他客气，因为这种人他就想什么都控制，而越是想控制的人我们就越让他失控。

不要被他套路进去，不跟他讲情，而是要讲利益，这种人才能听得进去。

作为专业的婚姻情感咨询师，虽然给大家总结了上面具体的方法，但面对枕边人的背叛，大家肯定一时在情感上无法接受。

所以，面对亲密关系中的背叛，我们要有持久战的耐力，千万不要还没出招，就被自己的心魔打败。

不少妻子，都会把男人看成很多年前特别爱自己的那个男人，当他做出这种绝情绝义之事时，难以接受现实，觉得自己的世界都毁灭了，终日以泪洗面，茶饭不思，干什么都提不起兴趣，幻想着男人能够幡然醒悟，迷途知返。

亲密关系出现问题，短时间有这种情绪波动是很正常的，但是如果这种灾难性的想象始终萦绕着你，时间超过1个月，就很有必要找专业的咨询师来帮助你走出情绪困境，只有先稳住自己，才有可能赢。

但她没意识到，男人这个时候是脑疯期，他是一种病态，如果妻子把他当成正常人，自然会很受伤，所以要学会转换视角，才不会陷入无力、无望、无助的三无状态。

身体有了小病小痛咱们首先会想到看医生，不会任其发展，或者自己乱来；经营婚姻也是如此，男人一旦跟你分居，甚至逼离，说明你们的婚姻问题，已经到达中高难度了。

千万不要一个人去本能的挽救，你需要专业的老师帮助你，共同面对这场博弈。

如果你的婚姻遭遇了背叛，深陷痛苦之中，不知道该怎么办，可以给我留言，向我求助，也可以直接添加我的微信， xinzhizhu925， 把你的情况告诉我，我会帮你分析，并给你建议。